Je outfit en gespreksonderwerpen zijn minder bepalend dan je denkt. Onderzoek laat zien dat oogcontact en houding zwaarder wegen dan uiterlijk bij een eerste date, en dat een paar simpele aanpassingen in je lichaamstaal meer verschil maken dan een uur voor de spiegel.
Lees meer →
Een avond thuis lijkt de makkelijkste date, maar wordt vaak een stille filmavond zonder gesprek. Dit is waarom dat gebeurt en hoe je er wel een echte date van maakt.
Lees meer →
Afwijzingsgevoeligheid maakt je datingleven zwaarder dan nodig. Leer het patroon herkennen en doorbreken met deze concrete stappen.
Lees meer →
Iedereen heeft weleens geprobeerd zelfverzekerder over te komen dan je je voelt. Maar psychologisch onderzoek laat zien dat je date dit meteen doorkrijgt - en dat nep-zelfvertrouwen precies het tegenovergestelde effect heeft van wat je hoopt.
Lees meer →
Te veel nadenken voor een date is een van de meest onderschatte datesaboteurs. Herken het patroon, onderscheid echte signalen van angstruis, en leer hoe je de cyclus doorbreekt.
Lees meer →
Nieuw onderzoek toont aan dat ruim 70 procent van de jongvolwassenen niet durft te vragen voor een date. Wat is de dating recessie, waarom voelt afwijzing zo zwaar, en hoe bouw je stap voor stap zelfvertrouwen op?
Lees meer →
Meer dan de helft van alle singles haakt af als een date onaardig is tegen het personeel. Tinder ondervroeg duizenden gebruikers en de uitkomst is helder: 54 procent noemt dit hun grootste ick. Lees welke gedragingen een date om zeep helpen en wat wél werkt.
Lees meer →
Onderzoek laat zien dat mensen met sterke meningen aantrekkelijker zijn op een date. Dit is hoe hot-take dating werkt en waarom je er vandaag nog mee begint.
Lees meer →
Truecasting is de datingtrend van 2026 waarbij je op een date verschijnt als jezelf, niet als je beste versie. Waarom dat meer zelfvertrouwen geeft dan welke presentatie-techniek dan ook.
Lees meer →